いちご鼻さん必見！！いちご鼻を治すための洗顔テクニック♡
“いちご”は、美味しい上に見た目も可愛いから、好きな女性は非常に多いですよね！ しかし、同じいちごでも、“いちご鼻”はかわいいなんてもんじゃない、大問題……。顔の中心に位置する鼻は、もちろん目立つ顔の重要なパーツですよね。その鼻の毛穴が黒ずみだらけで、まるでいちごのようになってしまうのが「いちご鼻」。力づくで黒ずみを無くそうと何度も洗顔をしたり、頻繁にスクラブでピーリングをしているという方もいらっしゃるのではないでしょうか？ しかし、このような対処法はいちご鼻を悪化させている可能性大！ そこで今回は、いちご鼻を治すための正しい洗顔方法をご紹介します♡ ぜひ参考にしてみてくださいね♪
“いちご鼻”ってどんな状態？
「いちご鼻」とは、鼻全体や小鼻、小鼻の周りの毛穴が黒くつまり、まるでいちごのような状態になってしまうことです。では、なぜこのような状態になってしまうのか、原因を探っていきましょう！
＜いちご鼻の原因＞
「そもそもなぜ毛穴は黒く見えるの？」という疑問を持つ方もいらっしゃることでしょう。実は、いちご鼻の毛穴は、中で汚れや古い角質、皮脂などが詰まり、「角栓」ができている状態なんです。そして、その角栓が酸化することで黒く見えてしまうのです。また、角栓は毛穴が広がることで詰まりやすくもなります。
＜毛穴が開く原因＞
毛穴が開く原因は、角栓を出そうと無理に指で押し出したり、貼って剥がすタイプのパックを過度にしてしまうことに加え、水分不足による部分インナードライになっていることがあります。インナードライの状態になると、毛穴が水分を吸収しようとして開いてしまいます。このような場合には、しっかり保湿をするのことが大切になります。
いちご鼻を治すための正しい洗顔テクニック♡
＜正しい洗顔料の選び方＞
洗顔料も種類が様々……。売り場の前で、どれが良いのか迷ってしまう方も多いのでは？ 基本的に、固形石鹸は洗浄力が高いハードタイプ、泡で出てくるタイプはマイルドで、優しく洗うことができるので、敏感肌の方におすすめです。ご自分のお肌に合わせた洗顔料を選んでくださいね。
また、洗い上がりが「さっぱりタイプ」や「しっとりタイプ」のものがあります。オイリー肌の方や、毛穴汚れが酷くて気になるという方は、「さっぱりタイプ」がおすすめ！それ以外の方は「しっとりタイプ」をおすすめします。基本的に「しっとりタイプ」の方がお肌に優しいです。
＜スクラブの選び方と使用頻度＞
洗顔料同様、スクラブもたくさんの種類があって迷ってしまいますよね……。自分にぴったりのスクラブを求めて、手当たり次第に集めているという方も多いのではないでしょうか？ ただ、その過程でお肌を傷つけてしまうのは良くありません。必ず良いものを選ぶ必要があります。おすすめのスクラブはプラスチックではなく、「天然素材」で作られたものです！ 天然素材で作られたものの方が、断然お肌に優しいんですよ♪
また、最近は香りのついたものも人気がありますね。口コミを見てネットでご購入される方も多いとは思いますが、香りも重要という方は、できれば実店舗に行って香りを確かめてから購入してください。香りは個人の好みがかなり影響するため、使用していくにあたりとても重要な要素になります。自分の好きな香りの方が、お手入れ中も気持ちよく過ごすことができます♡
スクラブの使用頻度も気になるところですよね。いちご鼻が気になりはじめの方や長年悩んでいる方は、焦って頻繁にしてしまう方が多いと思いますが、週に１度が目安です。頻繁にスクラブをしてしまうと、お肌にダメージを与えてしまい、より悪化させてしまう原因にもなります。焦らず、ゆっくり丁寧に治していきましょう。
＜酵素洗顔の使い方＞
毛穴汚れに効果的として近頃人気の酵素洗顔もスクラブと同じように、しっかりと選んでくださいね。使用頻度はスクラブと同じように週に1度！また、スクラブと酵素の使用を一度の洗顔で同時に行わないように注意が必要です。同時に使用することで、完全に毛穴汚れが消えるのではないかと思われるかもしれませんが、皮脂膜をとってしまい、お肌を守るために皮脂が過剰に分泌され、毛穴詰まりが悪化してしまうので要注意！
朝の正しい洗顔テクニック♡
毛穴の黒ずみ除去には洗浄が大事ですが、朝から洗顔料を使って、しっかりと落としてしまうのはおすすめできません。実は、寝ている間に、お肌が自分の力で天然のバリアを作っています。そのため、朝から洗顔料を使って洗い流してしまうと、そのバリアまでなくなってしまうのです。その結果、お肌を守ろうとより皮脂が出てきて、毛穴汚れが悪化してしまいます。
＜ポイント：朝は水かお湯での洗顔をおすすめ＞
毛穴汚れに効果的として近頃人気の酵素洗顔もスクラブと同じように、しっかりと選んでくださいね。使用頻度はスクラブと同じように週に1度！また、スクラブと酵素の使用を一度の洗顔で同時に行わないように注意が必要です。同時に使用することで、完全に毛穴汚れが消えるのではないかと思われるかもしれませんが、皮脂膜をとってしまい、お肌を守るために皮脂が過剰に分泌され、毛穴詰まりが悪化してしまうので要注意！
お風呂での正しい洗顔テクニック♡
洗顔の前に……
メイクをした日はしっかりとクレンジングをして、メイクを落としましょう。そして手を洗い、清潔な手で洗顔を始めることが大切です！
①ぬるま湯で顔を洗う
お湯で洗うことで、お顔の表面の汚れが落ちやすくなります。冷たい水で洗うと毛穴が閉じてしまい、毛穴の汚れを落としにくくなります。反対に、熱すぎると表面の皮脂も落としてしまい、乾燥させてしまうので、必ず「ぬるま湯」で洗うようにしてください。
②きめ細かな泡で洗顔する
きめ細かな泡で洗顔することで、毛穴の汚れを落とすことができます。泡だてネットや、一時期流行ったダイソー商品の「ほいっぷるん」を使うと、きめ細やかな泡を作ることができるのでおすすめ☆
③鼻周りは皮脂が多いので最初に洗う
毛穴汚れをしっかりと落としたいからとゴシゴシと洗うのはNG。くるくると円を描くように優しく洗いましょう。指がお肌に触れないように洗うのがベストです。
④保湿はしっかりと行う
お肌の乾燥は余分な皮脂を出し、それが毛穴汚れにつながるので、洗顔の後は忘れずに保湿しなければいけません。また、保湿する際は化粧水を叩くようにつけるのではなく、押さえるように優しくつけるのがポイントです。
まとめ
毎日、正しい洗顔を続けよう！
いかがでしたでしょうか？ お肌トラブルがあると、ついつい過度な洗顔やピーリング、保湿ケアをしてしまう方が多いと思いますしかし、度が過ぎたスキンケアはさらにお肌を悪化させる可能性が高いです。いちご鼻を含め、多くの肌トラブルは1日で治るものではありません。そのため、正しいお手入れを毎日続けることが重要！ また、今回紹介したような洗顔テクニックは、いちご鼻の予防にもなると思いますので、ぶり返さないためにも習慣づけることをおすすめします。
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