「目指すは赤ちゃんみたいなぷるぷるうるうるなお肌♡」～赤ちゃん肌に近づくためのポイント～
プルプルでみずみずしくハリがある「赤ちゃん肌」は、女性の憧れ！スリスリしたくなっちゃいますよね♡でもなぜ、赤ちゃんのお肌ってあんなにキレイなんでしょう？そこで今回は、美肌の理想形とも言える「赤ちゃん肌」の秘密と、そんな理想の美肌に近づくためのポイントもあわせてご紹介したいと思います。スキンケアは頑張っているはずなのに、なかなか肌の調子が上がらないという人は特に必見です！
なんで赤ちゃんはあんなにお肌がキレイなの？
完璧に見える赤ちゃんの肌ですが、実は表皮も真皮も大人の約半分程度の薄さしかなく、とても乾燥しやすいという特徴があります。それにもかかわらず肌がカサカサに乾燥している赤ちゃんが少ないのは、小さな体の中が水分でたっぷり潤っているためです。実は乳児の体内水分含有量は約70%ととても高いのです。また、汗をかきやすいため老廃物が溜まりにくいというのも秘密のひとつです。肌に汚れやくすみ・古い角質などを溜め込まないため、いつもハリがあり滑らかな肌触りになるのだそうです。
赤ちゃん肌のポイント①元気な血液
肌の乾燥を感じた場合、化粧水などで保湿を心掛けるのはとても大切なことですが、その効果を高めるために同時に意識してほしいのが「内側の保湿」です。つまり体内の水分量を意識的に上げていく習慣が必要なのです。
体内の水分量をキープするには、血流を正常にしておく必要があります。そのためには常温の水を1日に1.5～2リットルほど飲むのが良いとされています。しかし、一気にたくさんの水を飲むのは体にも負担が大きく、取りすぎた水分は尿になって排出されてしまうため、なるべくコップ1杯ずつ6～8回くらいに分けてこまめに飲むのがベスト！水分をしっかり取ることで、血液やリンパの流れが良くなり、老廃物の排出も促されるため、新陳代謝も高まり「赤ちゃん肌」に近づくことができます。
赤ちゃん肌のポイント②角質ケア
古くなってしまった角質は固くなり、更にお肌を乾燥させてしまいます。乾燥したお肌には、化粧水などの保湿成分が浸透しにくくなるため、更に肌が乾燥してしまうという悪循環に陥ってしまいます。「赤ちゃん肌」に近づくためには、お肌のターンオーバーを正常に整える必要があります。ゴシゴシこすったりすると、お肌のバリア機能が低下し、乾燥や炎症がひどくなってしまいます。古い角質を溜め込まないよう、正しい洗顔をし、化粧水や乳液でたっぷり保湿を行いましょう。
赤ちゃん肌のポイント③保湿ケア
赤ちゃん肌を目指すために、やはり欠かせないのが「保湿ケア」。中でも特にオススメしたい保湿成分は「セラミド」です。セラミドは皮膚の中に元々ある成分で、細胞と細胞をつなぐ役割があり「細胞間脂質」と呼ばれています。このセラミドは肌の保水力をサポートするだけでなく、紫外線や乾燥から皮膚を守る「バリア機能」としての働きも期待できるので、美肌を作るためには必要不可欠な成分です。しかし、加齢と共にセラミドの分泌は減ってしまいますので、毎日の基礎化粧品からセラミドをお肌に取り込むケアを行っていきましょう。
赤ちゃん肌に近づけてくれるアイテム
赤ちゃん肌を目指すためにはスキンケアアイテム選びも重要！何を選べばいいか分からない…という方は、これから紹介するアイテムをまねしてみてくださいね♪
＜クレンジング＞
♡サンシビオ エイチツーオー D 250ml ￥2800／ビオデルマジャポ
こちらは、ヘアメイクさんの愛用率も高い拭き取りクレンジング。「撮影でお会いするヘアメイクさんがみんな使ってて。真似したらあまりの優秀さに感動！」との声。
＜ウォッシュ＞
♡フェイシャルウォッシュ Muku 150g ￥1800／オサジ
メイドインジャパンのオーガニックコスメの洗顔料です。必要な油分は残せるマイルドな使い心地で、洗った後の肌がつっぱらなくてモチモチになれちゃいます！
＜ローション＞
♡フェイシャル トリートメント エッセンス 160ml ￥17000（編集部調べ）／SK-II
♡フェイシャルトナー Muku 200ml ￥2100／オサジ
♡薬用 雪肌精（ 医薬部外品） 200ml ￥5000／コーセー
ローションはその日の肌の調子や気分で選べるように何種類か用意しているという方も実は多いんですよ！これらは3本とも、保湿力が高く透明肌を作れちゃいます。気分や肌の調子にあわせて選ぶのがおすすめ♪
＜セラム＞
♡R.N.A.パワー ラディカルニュー エイジ エッセンス 30ml ￥12500／SK-II
夜使うと翌朝の毛穴レスっぷりがすごいんです！プロのヘアメイクさんにもキレイだねと褒められちゃうお肌をつくれます♡
♡ディープモイスチュア エッセンス（ 医薬部外品） 30ml ￥10000／アイム
肌の乾きが気になるときの必需品となること間違いなし！肌がもちっと、透明感もアップします。
＜ミルク＞
♡ファーミングセラム 60ml ￥10000／モイスティーヌ
こちらは、さらっと肌にのびてベタベタしない使い心地のいい乳液です。モデルさんやタレントさんにも人気のブランドです♪
＜スペシャルケア＞
♡マスターピース アイ クリーム 15g ￥27500／SK-II
トラブルの出やすい目元のピンチに絶大な効果を発揮してくれます♪シワっぽくなった目まわりが瞬時にふっくらよみがえるんです。ちょっぴりお高いけど、少量でも結果が出せるので実はコスパも優秀なアイテムなんですよ！
♡フェイシャル トリートメント マスク 6枚入り ¥10000／SK-II
美肌の要は保湿力！たった5分、マスクするだけで肌のキメが整ってが水分たっぷりなもちもち状態に♪
まとめ
今までのスキンケアを見直してみよう！
「赤ちゃん肌」を作るためのケア方法、いかがでしたでしょうか。毎日の習慣を見直して、憧れのぷるぷるうるうるな「赤ちゃん肌」を手に入れましょう！
この記事を読んでる人はこちらの記事も読んでます
人気記事ランキング
