知っているのと知らないのでは“雲泥の差”！知っていて絶対に得する生活の裏ワザ集♡
世の中には、昔から生活の中で役に立つ知恵や技というものがあります。“裏ワザ”や“ライフハック”、“豆知識”なんて言ったり、“おばあちゃんの知恵袋”と呼ばれたりもしていますね。SNSで見かけるとついつい中身を知りたくなりませんか？そこで今回は、家事、健康、節約、スポーツなど…、幅広い分野での裏ワザを集めてみました♪これからの生活の中で役に立つものばかりだと思うので、ぜひチェックしてみてください♡
料理・キッチン編
毎日作る面倒な料理も、裏ワザを知っていればストレスフリーになっちゃうかも！？食材に関する裏ワザは科学に裏打ちされたものもあり、試さない手はありませんよ！
・炊飯器でお米を炊くときは、氷を入れて炊くといつもより美味しくなる
沸騰するまでの時間が長い方が甘みが増すと言われています。1合につき氷1粒が目安です。水量は氷の分減らすのをお忘れなく！
・肉を柔らかくする方法1：コーラ、ビールなどの炭酸飲料に浸ける
肉を弱酸性にすることで柔らかくなります。
・肉を柔らかくする方法2：パイナップル、キウイフルーツに浸ける
これらの果物に含まれる酵素が肉を分解し柔らかくしてくれます。（浸け過ぎは×）
・油揚げは、電子レンジで1分間加熱すると簡単に開ける
いなり寿司などのとき、破れたりするとガッカリしますよね。実は、少し加熱してあげることで開きやすくなるんですよ♪
・カチカチに固まった砂糖は、電子レンジでサラサラになる
お皿にあけて約5分加熱するとサラサラになります。（量によって時間を短くしてみて）
・ハンバーグをこねた後の手の汚れは、砂糖で落とせる
砂糖小さじ1杯を手に取り10秒位こすり合わせて流し、それからハンドソープで洗うとスッキリきれいになります♡
・手についた魚の臭いは、大根おろしの汁で落とせる
魚の生臭さの成分（アミン）を大根に含まれる酵素が分解してくれます。汁をしぼったおろしは、魚と一緒に添えれば一石二鳥♪
・ニンニクを食べた後の嫌な臭いは、生のリンゴを食べると消える
リンゴに含まれるポリフェノールと酵素が、胃の中でニンニクの臭いを消す働きをしてくれます。4分の1位の量でOK！
・密閉容器（タッパーなど）についた臭いは、塩水を入れて2分間振る
容器の半分ほど水を入れ、塩を大さじ3入れて振ってみて。浸透圧の働きで容器にしみついた臭い成分を塩水が吸収してくれます。
・ホットプレートの焦げつき汚れは氷で取れる
簡単に汚れを取った後、熱した状態でしつこい汚れの上に氷を置く。氷が溶けると汚れも浮き上がってくるので拭き取るだけです。
掃除・洗濯・衣類編
次に、家事の中でも掃除・洗濯などにまつわる裏ワザをご紹介します。身近にあるものが意外な使い方で役立ったり、まさに知らなきゃ損、という裏ワザです。服もお家もピカピカにしちゃいましょう♡
・シャツの襟汚れを落とす方法1：食器用洗剤をつけてこする
襟汚れの正体は、皮脂つまり油。食器用洗剤が効果的に皮脂を落としてくれます。ミートソースなど食べ物汚れにも効果抜群♪
・シャツの襟汚れを落とす方法2：水に溶かした酸素系漂白剤&重曹を塗って、アイロンのスチームを当てる
頑固な襟汚れにはこちら。漂白剤に重曹をプラスすることで最強の洗浄力、そしてスチームで完璧です！（白ワイシャツにおすすめの技。色や柄ものには注意を！）
・タオルをふっくら仕上げるには、干す前にブンブン振り回す
タオルを2つ折りにし、端側（輪じゃない方）の真ん中を掴み、前後5回ずつ振り回して干すとふっくらに仕上がります♡
・普通の軍手は万能ぞうきんになる
軍手をはめて棚のホコリ取りや雑貨、ガラス製品を磨きましょう。細かい作業ができ隅々までキレイに◎汚れたら捨てても良し！
・お風呂の鏡についた水垢は＂酸＂でキレイになる
水に溶かしたクエン酸（酢でもOK）をキッチンペーパーに浸み込ませて鏡に貼り付けて置きましょう。はがして磨けばピカピカになります！
・静電気でまとわりつくスカートには、ハンドクリームを足に塗る
スカートが触れる部分に塗るだけ（ストッキングの上からでもOK）。ハンドクリームの水分と保湿成分が静電気を逃がしてくれます◎
健康・スポーツ編
ここでは、ちょっと体調が悪いけど、病院に行くほどでもないというときや、身体を動かすときにおすすめの裏ワザをご紹介します。少しの工夫で楽になったり、今まで苦戦していたのに簡単にできてしまうような驚きの方法を伝授します♡
・風邪をひきそうなときは、首を後ろを温めるべし
体が冷えると免疫力が低下しウイルス感染を招きます。首の後ろにカイロ（タオルや布で巻く）を当てて温めると体調回復します！
・のどの痛みには大根をはちみつ漬けにして汁を飲むと効く
大根の消炎作用とはちみつの抗菌作用で炎症を和らげます。副作用の心配もなく体に良いものなので子どもにもおすすめ◎
・苦い薬を飲む前に氷をなめると苦みを感じない
氷をなめることで舌の感覚が麻痺し、すぐに薬を飲めば苦みも感じないので、薬が苦手な子どもにもおすすめ◎（のどに氷がつまらないよう要注意！）
・体脂肪を減らすには毎日風船をふくらませる
風船をふくらませるときは自然と腹式呼吸になり、これが体脂肪燃焼に効きます。ハードな運動が苦手な方におすすめです！
・逆上がりができるようになるために、鉄棒と体を結び付ける
逆上がりにはお腹を鉄棒に近づける筋肉が必要です。タオル（2枚繋げる）で腰と鉄棒を結ぶと体が覚えてくれます。（子どもの場合、必ず大人がついて見てあげましょう！）
節約・お金編
最後に、節約やお金に関しての裏ワザです。一番気になる裏ワザといっても過言ではないですよね。裏ワザをつかって、無駄を極力なくし、あなたも節約上手になってしまいましょう！
・食費は1ヶ月分を封筒に入れると無駄遣いしなくなる
決めた金額を封筒に入れて管理すると、自然とその金額内で収めようと行動するようになります。騙されたと思ってぜひお試しを！
・暖房費の節約方法1：ストーブ、ヒーターのフィルターはこまめに掃除する
フィルターにゴミが溜まると余計な電力を消費することに。掃除機で吸い取るなど常にきれいにしておきましょう！
・暖房費の節約方法2：大きな窓には断熱シートを貼る
日差しを取り入れる窓も寒い時期は冷気を招くもとになります。断熱シートを貼るだけで冷気を遮断できますよ！ホームセンターで入手可能です◎
・厳冬期の外出時には、コートの下にビニール製雨ガッパを着る
長時間の外出時は、服の上にビニール製の雨ガッパ（100均のものでOK！）を着てコート→体熱を逃さず極暖になっちゃいます♪
・ガソリンを入れるときは満タンにしない
車は重量に比例して燃料がかさむので、軽いほど燃費が良くなります。可能な限りこまめに給油するとお得です。（注：災害や想定外の事故等あるので常に満タンにしておくのも大事かもしれませんので、あくまでも参考までに。）
・切れた乾電池はこすると復活する
こすった摩擦熱で電池の中の材料をもう一度化学反応させて使えるようになる仕組みです。上手くいけば2週間くらい長持ちすることもあるんですよ！
・歯磨き粉チューブが出なくなったら、おしりをつまんでブンブン振るとまた出てくる
フタを開け空気を入れて形を整えフタをして、おしりをつまんで5秒ほど振ると中身が出ます。マヨネーズ、ケチャップでも可能！
まとめ
裏ワザを味方につけて生活を豊かに♪
いかがでしたでしょうか？今回ご紹介したのはごくごく一部の裏ワザに過ぎません。世の中にあふれかえる数々の「裏ワザ」。賢く活用できれば、費用や時間を節約できてとても便利になりますよ♪毎日の生活の中で「あれ…困ったな…」「もうちょっとこうだったらいいな～」「何かいい方法がないかな？」と思ったらチャンスです！生活に役立つ裏ワザを自分で探してみたり、自ら考えて発信してみるのも、面白いかもしれませんね♪
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