“元カレvs今カレ”思考からの脱却法
元カレと今カレを比べてしまうことで、頭を悩ませている女性は意外と多いんです。もし、元カレがイケメンだったり、大恋愛をしたのであれば、今カレと比べて物足りないと感じてしまうのは、無理ないかもしれません。しかし、比べてしまうのは今カレにとって、やはり失礼なことですよね。駄目と分かっていてもついつい比べてしまうという人のために、今回は元カレと今カレを比べてしまう理由やその時の対処法についてまとめてみました。ぜひ参考にして新しい恋を楽しんでくださいね♡
元カレと今カレを比べてしまう理由
元彼と今彼を比べてしまうのには、どんな理由があるか気になる方もいるでしょう。元彼と今彼を比べないためにも、まずその理由について理解を深めていきましょう。
元カレが魅力的すぎる
元彼にかなり魅力的な点が多かった場合、今彼と比べてしまうのは当然なのかもしれません。人間は魅力的な人に強く惹かれてしまうもので、元彼がイケメンだったり、インテリだったり、とても優しかったりなど、良いところがたくさんあると、つい比べてしまう心理にも陥ります。
元カレに未練がある
元彼に対して何かしら未練があると、つい今彼と元彼を比べてしまう傾向があります。「もし元彼とそのまま付き合っていたら…」という考えを持つようになり、今彼と元彼を比べてしまうのです。また、自分が振られた場合ならなおさら元彼への未練が残り、デートや記念日のたびに浸ってしまうこともあります。
今カレに不満がある
今彼に残念な部分が多いと、「なんでこんなにダメなんだろう」という思いから、元彼と比べたくなる心理にもなります。元彼とよりを戻したいと考えているわけではないけれども、今彼の悪いところに目が行ってしまったときは比較してしまいがち。しかしそれは、「もっと今彼のことを好きになりたい」「だからこそもっとしっかりして欲しい」という心理から来ている場合もあるので、今彼に不満を伝えることで解消できるかも！
今の幸せを再確認したい
今の彼氏で良かったと確認する意味で、あえて元彼と比較することもあります。今の彼氏と喧嘩をしたときに、わざと元彼を思い出してあの人よりは今の人といる方が幸せだなと、現状の自分の位置を把握するために比較することもあります。
元カレと今カレを比べてしまう時の対処法
では、元彼と今彼を比べてしまって悩んでしまうとき、どのような対処をすればいいでしょうか？もし今彼に「元彼はもっと…」なんて口走ってしまったら、間違いなく今彼のことを傷つける結果になってしまいます。そうならないためにも、対処法をチェックしておくと良いでしょう。
今彼の良いところをたくさん見つける
まずは今付き合っているのは今彼ということをしっかり頭に入れたうえで、今彼の良いところをたくさん見つけましょう。自分自身が選んだ相手なのですから、彼のことをしっかり見てあげれば、魅力的な部分はたくさん見つかるはずです♡
今彼と会う時間を増やす
「元彼のことばかり考えてしまう…」「比べてしまって苦しい…」というときには、なるべく元彼のことは考えないようにするのがベスト。そのために、今彼と会う時間やデートする機会をどんどん増やしてみてください。今彼のことを愛しているのであれば、今彼といるときは元彼のことばかりを気にすることはなくなるはず。強制的に忘れられるよう働きかけていけば、時間が解決してくれるものですよ！
思い出す時は元彼と別れた時のことだけにする
元彼の良い部分と、今彼の悪い部分を比較するのは、今彼にとってフェアではありません。喧嘩した拍子に元彼の悪い部分と比較するのはやめましょう。元彼のことを思い出すのは、別れたときのことや別れた原因だけにしてみましょう。そうすることで、元彼のときはこれが原因で別れたから、今彼とは気をつけよう！と思い、今彼との関係がより良くなるはずです。
比較してしまったしても、言葉には出さない
ついつい元彼と比較してしまうことは、誰にでもあることです。しかし、比較したことをわざわざ今彼に言う必要はありません。「元彼だったら、こうしてくれたのに！」ではなく、「あなたのことが好きだからこそ、ここは直して欲しい」という言い方に変えてみてください。比較しているわけではなく、現在の願望であることが伝われば今の彼氏も納得して、良い関係を築くことができると思いますよ♪
距離をおく
どんなに気をつけていても、やはり元彼と比較してしまうという人や、自分では比較していないつもりなのに今彼を傷つけてしまっているという人は、自分と彼のためにも別れるということも視野に入れるべきです。元彼に未練がある状態で彼と付き合い続けても、彼を傷つける一方です。元彼に未練がなくても、彼自身が元彼に対してコンプレックスを感じている場合もあります。未練やコンプレックスでギクシャクしてしまった場合は、一旦距離を置いてあなた自身はどうしたいのかを考えてみましょう。元彼と戻りたいのか、今彼と幸せになりたいのか距離を置いた状態でしっかり検討する必要があります。
まとめ
元カレと比べてしまう自分を決して責めないで！
いかがでしたか。人を比べてはいけないと頭では分かっていても、人間なので仕方ありません。時には比べてしまうこともあるでしょう。ただ比べてしまった結果、悪態をつくのでは、あなたも彼もストレスになってしまいます。こんな自分はなんてダメなんだと思うのではなく、もう仕方のないことなんだと割り切ってしまうことも時には大切。そして、今現在をより楽しくするにはどうしていったらよいか、後ろ向きなことを考えてしまった後は、必ず前向きなことを考えるように意識してみてくださいね！
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