承認欲求の強すぎに要注意！！承認欲求の強い女性の特徴
「この人といると、いつも同意を求められてめんどくさい…」「必要以上にオーバーリアクションしないと不満そう…」「いつも自分の話ばっかでうんざり…」なんて人、周りにいませんか？何回も褒めたり、ありがとうって言わないといけないから、正直しんどい！と思った経験のある方も少なくはないでしょう。実はそのめんどくささの原因は、相手の承認欲求の強さかもしれません。周りから受け入れられたら嬉しいものですが、承認欲求が強い人の場合、それを周りに自然と強要してしまう傾向があります。特に女性は褒めてもらえることで、自分磨きの糧にもなる一面があるので、周りから見たらあなたもそんなめんどくさい人になっている可能性さえあります。そこで今回は承認欲求の強い人の特徴についてご紹介します！自分が当てはまっていないかどうかチェックしてみてくださいね！
そもそも承認欲求って？
誤解があるといけないので先にお伝えしておきますが、承認欲求は誰もが持つ感情ですので、決して承認欲求が強い人が悪という話ではありません。そもそも承認欲求とは、周りから認められていたい、他社から自分の存在・考え・価値観を理解して欲しいと思う気持ちのことです。これって人が生きていく上でとっても大切なことでもあり、普段の生活でも当然のように成り立っているものでもあります。友達なんかとも、普通に会話中に「いいな～！」「よかったね！」というような発言ってありますよね。それだけでも、承認欲求は満たされるものです。
しかし、ここで問題なのが承認欲求が強い人の場合。なにかにつけて賞賛されることを自ら求めてきたり、良いな～と言われていないと不安になったりしてしまう人とは、一緒にいても疲れてしまうことでしょう。そもそも人に要求して得るものではないのですから…。
SNSで分かる承認欲求の強さ
特に最近では、SNSのいいね欲しさの画像のアップ、リア充アピールなどが、承認欲求が強い人の最たる例ではないでしょうか。インスタ映えという言葉もあるように、いつも周りから良いなと思われていたいのが伝わる投稿をしている人、周りにいませんか？人が目の前にいないネットの世界だからこそ慎重にいたいものですが、反面、自己アピールが行き過ぎてしまうこともあるのでしょうね。
承認欲求の強さには男女の違いがある？
SNSなどでの承認欲求の強い人には、共通点ももちろん多いのですが、男性ならでは、女性ならではの承認欲求が顕著に現れることがあります。どちらも精神状況は似ているのですが、表現の仕方に少し違いがあるものです。いずれにしても、「周りにいたらあまり深入りしたくないな…」「適当に流しておこう…」と思うかもしれませんが、男性と女性の承認欲求の違いの一例と共通点についても、少し触れておきましょう。
男女の違い①男は「仕事」、女は「恋愛」
女性の社会進出や出世も昨今では当たり前になってきているとはいえ、男性にとって最もわかりやすい承認欲求の現れる瞬間は、仕事などの権力や権限、ステイタスなどをひけらかすことです。忙しいアピールや、仕事の成果や成功話、ブランド物の腕時計、高級車の自慢など、自分が成功したから手に入れたんだ、自分は頑張っているんだ、すごいだろうということがアピールしやすいポイントと言えるでしょう。
一方、女性は自分が愛され女といった惚気話や、ステイタスのある彼とのデート模様、彼からの高価なプレゼント、「私こんなに大事にされています」「愛されているの」というのがあふれ出していることがあります。承認欲求の強い人ではない場合であっても、幸せな恋愛をしている時って、思わず浮かれた気分になってしまうことはあるでしょう。しかし度が過ぎると、周りの女性からは敬遠されがちになってしまいます。
男女の違い②男は「筋肉」、女は「美容」
男性にとって、丈夫な肉体や筋肉というのも強さの象徴のひとつです。「こんなハードなワークアウトをこなす俺」「見て、この筋肉！」といったような身体の自慢なんかも、正直、マッチョが苦手な女性からしたら、ただの自己満足にしか映らないでしょう。もちろん、趣味でやっている方もいるので人それぞれなのですが、こんなに頑張ってる俺ドヤ感が漂うと、引いてしまう方も多いものです。
一方、女性の場合は、聞いてもいない今日のコーデ、謎のモデル風写真、聞いてもいないコスメ情報や、エステ自慢など、「私はこんなにオシャレなの」「こんなに美容に気を付けているの」といったアピールが挙げられます。オシャレやに美容って究極の話、自分のためにしていることなのに、それを見てみて♪というアピールや、私はあなたたちよりも憧れられるべきポジションよ！とでも言いたそうな空気を感じると、もう褒める気も萎えてしまいます…。
承認欲求の強い男女の共通点
男性女性それぞれに承認欲求の表現のしかたは異なっているものの、共通している特徴は、自分を大きく見せようとする点と、羨ましがられたい、すごいと思われていたいという点です。根本的には、「自分に自信がない」と言った方が簡単に理解しやすいでしょうか。周りから良いな～と言われていないと不安になってしまう一面があります。その要求が過ぎると一層煙たがられてしまうのですが…。
承認欲求が強い女性の特徴
では、さっそく承認欲求の強い人の特徴をご紹介していきます。今回は特に女性にあるあるなパターンをまとめてみました。こんな特徴を持っている女性が周りにいる、あるいは自分もそういうとこあるかも…とチェックしてみてくださいね！
①会話の内容が自分中心
どんな会話内容であっても、全部自分は自分はという話にすり替えてしまう女性。ただの自分大好きな人なとかと思っていたという方も多いでしょうが、実はこれ、承認欲求の強い人の特徴です。この場合、例え真面目な相談であっても、気づけば自分の話をしていたりもします。というか、人の話にはあまり興味がない様子すら感じることもあるでしょう。結局は自分の話がしたいだけなんですよね。
②プレゼントの感想を求める
プレゼントって喜んでもらえるかな？など、わくわくしながら贈りますよね。お祝いやお礼はもちろん、自分の気に入っているものをシェアしたくてプレゼントしたりなんてこともあるでしょう。しかし、あくまで気持ちの表現として渡すわけですし、手渡した以上そのプレゼントは相手のもの。相手がそれをどうしようが、どう思おうが相手の自由。もちろん、人としてはたとえ嘘であったとしても、相手もお礼は伝えるでしょう。お礼や感想を言った方が贈った人も喜ぶのはわかりますが、それって義務ではありません。感想を必ず言わないといけないわけでもないですよね。事情があって今すぐ感想を伝えられないことだってありますし。贈った側も、気に入ってくれたかどうか気になったとしても、自分から「あれどうだった？」と感想を求めるなんて、ありえない行為です。自己満足のためのプレゼント？！と聞かれた側もがっかりしてしまいます。気持ちを表すためのプレゼントに対して、評価を自分から求めるというのは違いますよね？万が一、気に入ってなかった場合もありえるので、感想を伝えるも伝えないも、贈られた側の自由なはず。
このプレゼントに関する承認欲求の特徴を持つ方は、案外身近に存在しています。喜んでもらえたら嬉しいのはわかりますが、リアクションが悪いからプレゼントはもうしない！なんて人は要注意です。
③負けず嫌い・プライドが高い
自分の方がいつも上でいたい、自分が一番でいたい、マウンティングをしてくる、うまくいかないことはいつも人のせい…。プライドゆえに自分が不安な時ほど頑張ってるアピールや、自分を守る発言をしてきます。別に誰もあなたを見下したりしてないよ？というタイミングで、自分もやってるというような発言が多くなるような特徴があります。自分のイケてないことを、周りにつつかれたくないのかもしれませんね。
④自分の周辺の人も含めた自慢話が多い
承認欲求の強い人の特徴で、特に女性によく見られるのが自慢話。「へぇ～！すごいね！」「え！いいなぁ～！」と周りから言われていないと、自分が満たされない一面があるのでしょう。一目置かれたいと言いますか…。自分のことでの自慢話ならまだしも、「知り合いが〇〇したんだ！！」「私は〇〇と仲良しなんだ」という自分以外がすごいという話ですら、あたかも自分の名声かのように話すのも特徴です。
「すごいのはあなたじゃなくて、その知人ね…」と思わずツッコミたくなりますが、本人にとっては「みんながすごいという人と、知り合いな私もすごいってことだからね」という認識になっているのかもしれませんね。自分の自慢のみであろうが、周りを巻き込んだ自慢であろうが、いずれにしても、自分のことを褒めて！わかって！すごいでしょ？！という、承認欲求が強い人であることは間違いないでしょう。
⑤悪口・愚痴が多い
自分を正当化したい、自分の苦労をわかって欲しいという気持ちから、承認欲求が強い人は人の悪口や日頃の愚痴が多い特徴があります。女性は話してスッキリできることも多いので、ストレス発散になっているのであれば、ガールズトークで盛り上がるのは勿論アリ。しかし、相手を蹴落としたいというような悪意や、自分をよく見せるために大袈裟に言ったり、しつこいほどの愚痴だったりは、よいものではありません。
最初は同情して聞いていられるものの、「もうわかったから」と言いたくもなることでしょう。また「そんなのみんなやってるよ」というレベルの、自分はこんな頑張っているんだというアピールも、承認欲求からくるもの。自分のやっていることを評価して欲しい、認めて欲しいがために、誰かを悪く言って味方してもらいたいという傾向があります。ひと言「そうなんだ、大変だね」と言って、終わるのであれば良いのですが…。
⑥人の目が気になる
承認欲求が強い人は常に評価を求めるあまり、人の目が気になっている特徴があります。自分が周りからイタイなんて思われていないだろうか、哀れに思われていないだろうか、嫌われていないだろうかといった不安が心の底にあるので、人に認めてもらいたいという心理が働くのです。人より劣っているなんて思われたくないというプライドや、自信のなさが、かえって認めて欲しいという気持ちを加速させます。
まとめ
自分を好きになろう♡
いかがでしたか？周りに承認欲求が強い女性がいると、疲れてしまいます。早めに特徴に気づいていたら、めんどうになる前にうまく対応できるはず。あるいはあなた自身が、人からの評価を気にして不安になったり、褒められていないと平常心を保てなくなったりしているようであれば、一度自分のありのままの心と向き合ってみましょう。ありのままの自分を好きになれるようにしていけば、必ず脱出することはできます。SNSや会話でめんどくさい女性だなと思われないよう、承認欲求が強い人から自然と愛される女性になりましょう♪
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