自分らしくいたいあなたへ　楽しめる休日の過ごし方を提案

プライベートの過ごし方や物事の価値観、楽しい時間の過ごし方は、自分の個性と相談したり、誰かのアイデアを真似たりすることで見つかります。自分のライフスタイルについて今一度見直したいという女性のために、休日の過ごし方について提案します。ライフスタイルは、思い立ったらいつからでも変えることが可能です。ぜひ爽やかな休日を送るヒントにしてみてください。

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何もしないことも有意義な過ごし方の1つ

「休日を思うように過ごせない」と言って、悩む女性は少なくありません。
何もやる気が起きなくてダラダラしたり、あんまり楽しめなかったり……。

もし、休日に何かしたいと考えるなら、まずは行動を起こすことから始めてみましょう。
ご飯を食べたり、着替えたり、何でも構いません。

身体を動かしていれば、その後は

などなど、いろんな選択肢が頭に浮かぶでしょう。

自分の大好きなことをするのも、滅多にしないようなことをして、新鮮味を感じるのも自由。

ちなみに「何もしない休日」も有意義な時間の過ごし方です。
何もしたくないのなら、ゆっくり心と身体を休めて、ダラダラ過ごしてOK。
「何かしなきゃ」とストレスを溜めるよりマシです。

あなたの休日はあなただけのもの。
休日をどう過ごそうか迷ったら、他の人の休日の過ごし方を参考にしてみると、良いヒントがもらえますよ。

女性が大好きなショッピングを楽しむポイント

休日はもちろん、仕事を終えて職場を出た後など、ちょっとしたオフの時間にショッピングへ繰り出すこともありますよね。
特に多くの女性にとって買い物は楽しみであり、なんと70％の女性が休日は買い物へ行くと答えるほど。

買い物へ行くのなら、「誰と一緒に行くのか」がとても重要です。
1人で行くのか、誰かを誘って一緒に行くのか。これが買い物の楽しさを大きく左右します。

価値観の合いやすい女性と買い物に行くと、見るだけでも楽しいですし、会話も盛り上がりやすく、とても楽しい時間を過ごしやすいです。
服選びで貴重なアドバイスももらえるでしょう。
ただし、女性は相手のテンションに合わせてくれるからこそ、その場の雰囲気で不要なものまで買ってしまいかねないのが、欠点ではありますが。

次に、男性を買い物に誘う利点と言えば、「デートになること」。
買い物なら誘いやすいですし、気になる相手がいる時には便利な口実です。

ただ、男性は価値観が合いにくいことから、思うように買い物が楽しめなかったり、女性しか楽しく過ごせなかったりするといった欠点があります。

そして、誰も誘ったりせず、1人で買い物に行くという選択肢もあります。
一番の利点は「気楽なこと」。マイペースに物を見て回ったり、誰かに意見される心配もありません。

ただ、会話を楽しむことはできませんし、人目が気になる女性にとっては、居心地の悪いお店もあるかもしれません。
孤独を楽しめるタイプの女性なら心配ありません。

休日に買い物を予定しているなら、どんな風に楽しみたいかを計画してみるのも楽しいですよ。

カラオケは歌わなくても楽しめる

カラオケは、休日やプライベートの楽しみの1つ。
友達や恋人と行くのはもちろん、1人で行くのもOK。
安価で個室を楽しめるのが魅力です。

複数人でのカラオケは、お互いを知りあうきっかけになります。
アーティストの好みや歌い方で、初対面の人とでも打ち解けやすくなります。

ただ、社会人の人付き合いとしてカラオケに行く場合は、カラオケでのマナーに気を付けておきましょう。
選曲や振る舞い方に要注意です。

1人でのカラオケは、誰にも気を使わず自由に過ごせます。
苦手な歌に挑戦したり、マイナーな選曲をしたり、大声を出したり。
歌の練習にも最適です。

また、最近のカラオケは、歌う以外にも次のような楽しみ方ができるのは知っていましたか？

カラオケルームは防音の個室です。
いろんな楽しみ方を覚えて、プライベートを満喫するツールとして使いこなしたいですね。

大人の女性ならではのお酒の楽しみ方

大人の女性なら、お酒を飲む機会もあるでしょう。
人付き合いで飲んだり、プライベートを満喫するために飲んだり。
どうせなら、お酒の楽しみ方を知って、生活のスパイスにしてみませんか?

お酒は種類によって、次のような特徴があります。
ビール　実は美肌作りに効果的。がん予防や骨粗しょう症予防の側面も
赤ワイン　ポリフェノールでアンチエイジング効果あり
白ワイン　むくみの解消やデトックス、健康な骨の維持
日本酒　血液循環を促し、肩こりや偏頭痛、冷え性の予防。筋肉のコリもほぐす
焼酎　糖質ゼロ。血液をサラサラにする
ウィスキー　ポリフェノールによる美白効果。太りにくい特徴もあり

お酒を楽しむのであれば、おつまみにも注目です。
枝豆・豆腐・きゅうり・貝類はお酒の悪酔いを防ぎ、お酒の味とよく合うのでおすすめ。

また、お酒は飲む以外にもお風呂に入れたり、手造りコスメに使ったりといった楽しみ方もあります。
お酒特有の香りや美肌効果は、飲む以外にも女性を楽しませてくれますよ。

まとめ

楽しく有意義な生活を送りましょう

ライフスタイルは、「人の生き様」「過ごし方」を意味する言葉。
人それぞれで違う形があって当然のものです。

どんな風に時間を使いたいか、自分の何を磨いたり、改善したりしたいかを考えるのが、ライフスタイルを形成する大きな足がかりになります。

「こうなりたい」と思う人物像をめざして、楽しく有意義な生活を送りましょう。
収入や立場が変わらなくても、時間の過ごし方や価値観を少し変えるだけで、人生の楽しさは倍増しますよ。