くせ毛で朝のスタイリングが大変……! くせ毛の原因別に対処法を伝授
髪がボワッと広がったりうねったり……。髪がきれいにまとまらないと、1日の気分が下がってしまいますよね。そんなふうに、くせ毛で悩んでいる女性も多いと思います。そこで今回は、多くの女性が悩んでいるくせ毛について、原因と対処法を紹介します。普段のお手入れを見直すだけで、お悩みを解消できるかもしれませんよ。
くせ毛には先天的・後天的な原因がある
くせ毛の原因は、大きく分けると先天的なくせ毛と後天的なくせ毛があります。
生まれつきの先天的なくせ毛は、毛根の形状のゆがみが原因と言われています。
毛髪は毛根が真っすぐな形状だと、そのまま真っすぐに成長して直毛になりやすく、毛根の形が曲がっているとゆがんだ形で髪の毛が製造されてしまい、くせ毛になりやすくなるのです。
毛根の形状は、遺伝や毛髪の成長過程に形成されますが、加齢により毛穴の形状が変化することもあるので、注意が必要です。
後天的なくせ毛の原因として、キューティクルのダメージによって、くせ毛になることがあります。
キューティクルはカラー剤やパーマ剤による化学的なダメージのほか、ドライヤーなどの熱や摩擦、紫外線によりダメージをうけることもあります。
表面の髪は、内側の髪よりも日常的なダメージを受けやすく、細かいクセが出やすくなります。
また、加齢による髪質の変化、頭皮がたるむことにより、毛穴がゆがみ、髪が曲がってしまうことがあります。
年齢を重ねるごとに髪が水分量を維持できなくなり、キューティクルが剥がれ落ち、クセが強くなっていく傾向もあります。
キューティクルが開くと、湿気をブロックするものがなくなり、湿気で髪がうねりやすくなってしまうのです。
さらには、十分な栄養を取れていない、睡眠をとれていないと、栄養が足りず、髪が細くなり、くせ毛になりやすくなります。
十分な栄養を取れていても、脂質が多いなどの偏った食生活によって、皮脂が毛穴につまり、毛が細くなり、くせ毛になることもあるようです。
頭皮マッサージで血行を促進
後天的なくせ毛なら、治す方法があります。
シャンプーが正しくできていないために、毛穴のゆがみを引き起こすことがあります。
毛穴に皮脂やスタイリング剤が残っていると、毛穴がつまる一因になるので、すすぎまで十分に行いましょう。
また、髪を洗ったらすぐに乾かしてください。
濡れている髪は、キューティクルが傷つきやすくなっているので、優しく擦らずにタオルドライします。
ドライヤーの前にアウトバストリートメントをつけて、熱ダメージから保護することも忘れずに。
ドライヤーはキューティクルの向きに合わせて、髪の根元から毛先に向かってあてるようにしましょう。
また、血行を促進する頭皮マッサージを取り入れることで、ダメージに負けない髪になります。
マッサージの時間が短くても、十分効果はありますよ。
①両手のひらを頭皮に当て、軽く圧をかけて押し回しながら頭皮全体を動かします。両耳の上～耳の後ろ～襟足～額の生え際と順に位置を変え、頭全体を動かします。
②人差し指・中指・薬指の全体を頭皮に添わせて押しながら、耳後ろの生え際から頭頂部に向けてゆっくりと滑らせます。耳上～額の生え際と位置を変えて、頭皮全体を刺激してください。
③両手指先で頭中央を指先で押します。1ヶ所につき3秒ほど押していきます。頭の中央や分け目など、押すと気持ちの良いところを探しながらプッシュしてください。深呼吸をして行うことでよりリラックスできます。
スタイリングで髪をまっすぐに
それから、髪は女性ホルモンで作られていると言われています。
無理なダイエットや生活環境などの悪化によって、髪質の変化が起こる可能性があります。
栄養バランスがとれた食事、規則正しい生活習慣を心がけることが何より大切です。
血行が悪いと、髪に栄養が行き届かないので、適度な運動や入浴などを取り入れて、全身の血行を良くすることも意識していきましょう。
くせ毛が先天的な要因の場合、自分でケアするには限界があります。
その場合は、美容院で縮毛矯正やストレートパーマを施術することがもっとも有効です。
美容院やサロンで、クセを活かしたカットやパーマなどのスタイルを相談するのも良いですね。
最後に、スタイリングで髪をまっすぐにするための基本的なテクニックを紹介します。
①まずはアウトバストリートメントで髪を保護します。髪が乾いた状態の場合は、水や寝ぐせ直しウォーターなどで髪全体をたっぷり湿らせてから、アウトバストリートメントを塗布します。濡らすのはクセが気になるところや前髪だけでもOKです。
②根元を中心にドライヤーをかけます。クセが気になるところは、しっかりとブラシで引っ張るのがポイント。それでもクセが伸び切らない場合は、アイロンを使うのもおすすめ。耳のてっぺんあたりを境にブロック分けをし、髪の下側からふくらみを抑えるようにアイロンで伸ばしていきます。
③全体をストレートにした後は、ブラシを使って整えます。毛先を少し内巻きにすると、まとまりのあるきれいなストレートヘアに仕上がります。最後に重めのテクスチャーのオイルやバターで仕上げることで、パサつきを抑え、さらにきれいな仕上がりに。
まとめ
まとまりヘアを作っていきましょう
先天的なくせ毛はなかなか難しいですが、後天的なくせ毛は予防や改善ができます。
シャンプーやドライヤーの方法など、ヘアケアや生活習慣など見直していきましょう。
サラサラ美髪は、一朝一夕には手に入りません。
日々の積み重ねが美しい髪の毛を作ります。
ヘアケアを正しく行えば、くせ毛を生かしたスタイリングで魅力的に見せることもできます。
あなたに合った正しいケアで、まとまりヘアを作っていきましょう!
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