「夏はマスクのお悩み急増？！」夏マスク生活を快適に過ごすためのポイント
夏のマスク着用に関してお悩みを抱えている方は非常に多いと思います。これから気温や湿度がさらに上がっていくため、悩みはより深刻になると予想されます。そこで、今回は夏のマスク生活を快適に過ごすためのポイントをお伝えできればと思います。夏にマスク着用をする際、最も多い悩みは「暑い」だと思います。続いて「マスクの中が蒸れる」こと。さらに「マスクへのメイクの付着が気になる」、「化粧崩れが気になる」などのメイク関連の悩みもあるでしょう。その他にも「マスク焼けが気になる」、「肌荒れしやすくなる」、「ニキビや吹き出物が出やすくなる」などの肌悩みを抱える方も多いと思うので、多かったお悩みに関して、今すぐ取り入れられる簡単なポイントとテクニックを紹介していきたいと思います。
マスクによる暑さ対策
暑さ対策には「汗をふく」「冷やす」が重要ポイント！汗をきちんと拭き、「皮ふ温が高いところ」を「冷やす」ことが暑さ対策のポイントです。さらに、顔を冷やす前に「首・デコルテ」を先に冷やすことで、皮ふの温度が下がりやすくなり、より心地よく過ごすことができます。
マスクによる化粧崩れ対策
マスクへの二次付着・化粧崩れには、ファンデーションの水使用や仕上げ用ミストなどがおすすめです。汗や摩擦、湿気による化粧崩れや色むらを防止するためには、崩れにくいファンデーションや下地を選ぶと、つけたての美しい肌をキープできます。また、スポンジに水を含ませてからファンデーションを塗ることで、ひんやりとした使い心地でベタつきがなく、密着感のある仕上がりになります。その他にも、下地とおしろいなどで軽めに仕上げる、仕上げ用ミストで化粧崩れを防ぐなど、ご自身の取り入れやすい方法を組み合わせるのも良いでしょう。
＜スポンジに水を含ませるときのポイント＞
スポンジにまんべんなく水を含ませ、1/3に水を残し、手の中で水が出ない程度に強く絞ります。スポンジに残った水を全体になじませたら、ファンデーションをとって仕上げましょう。
マスク焼け対策
夏の「マスク焼け」対策は必須。今後はさらに「マスク越し焼け」にも注意が必要です。真夏に向けて紫外線量は、年間で一番多い時期となります。そのため、マスクで覆われている部分とそうでない部分のむら焼けである「マスク焼け」 に加え、マスクをしている部分でも紫外線が透過し、日焼けをしてしまう「マスク越し焼け」への注意も必要です。マスクをしている部分も、そうでない部分もしっかりと日焼け止めを塗り、紫外線対策を行いましょう。また、マスクの中は高温多湿で過酷な環境であり、着脱時の摩擦により日焼け止めが落ちやすい状態です。日焼け止めは、汗や蒸れに強く、こすれにも強いタイプを選びましょう。あわせて、日焼け止めを塗る際は、こすれやすい部分を特に意識しましょう。
＜マスク焼け・マスク越し焼けを防ぐ、日焼け止めの塗り方3つのポイント＞
①マスクでこすれやすい「チューリップゾーン」に日焼け止めを重ね付け
日焼け止めを手のひらに適量をとり、顔の5ヶ所（両ほお、額、鼻、あご）に少しずつ置き、顔のすみずみまでむらなく均一になじませます。更に、マスクでこすれやすい「チューリップゾーン（両ほお、鼻、あご、フェースライン）」に日焼け止めを重ねづけしましょう。
②塗り直す時も「チューリップゾーン」を意識
マスク着用時は、いつもよりこまめに日焼け止めを塗り直しましょう。また塗り直す際は、マスクでこすれやすい「チューリップゾーン（両ほお、鼻、あご、フェースライン）」を意識し塗り直しましょう。
③仕上げは「手の甲」で肌に密着
日焼け止めを塗り仕上げる際は、手の甲を「猫の手」のようにして、日焼け止めを肌に密着させましょう。
マスクによる肌荒れ対策
「マスク肌荒れ」、「ニキビ」には、敏感肌用スキンケアで、肌本来のうるおいバリア機能を整えましょう。マスク着脱を繰り返すことによる摩擦により、角層がはがれやすくなってバリア機能が低下します。すると肌のうるおいは蒸散し、ダメージを受けやすいデリケートな状態になってしまいます。また、マスクの内側は呼気によって湿度が高く、ニキビの原因にもなる雑菌が繁殖しやすい環境にあるため、ニキビができやすくなります。マスクを外した後は、低刺激設計のクレンジング・洗顔料で肌に刺激をあたえず、ていねいに汚れを落としましょう。その後敏感肌用や、ニキビのもとになりにくい処方のスキンケア商品を使って、肌本来のうるおいバリア機能を整えながら、健やかな美肌をキープしましょう。
まとめ
事前の対策で、夏のマスク生活を少しでも快適に過ごしましょう！
いかがでしたか？暑くなるにつれてマスク生活でのお悩みも多くなることでしょう。でも今回紹介した方法を実践すれば、夏のマスク生活が何倍も楽に過ごせるようになると思います。マスクによる熱中症や肌トラブルを起こさないためにも、対策は必須です！
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