「あなたの毛穴大丈夫？」～夏に続出する毛穴トラブル～
夏の環境はお肌にとって悪影響なものが多いので、毛穴トラブルに悩まされる人も多くなります。毛穴の開きや、黒ずみ、ざらつきなど…その状態は人によってさまざま。原因を突き止めて、早めに対処しなければお肌がボロボロになってしまいます…。そこで今回は、夏の毛穴トラブルについて詳しく説明していきましょう。対処法も合わせてご紹介します。この時期になると、毎年のように毛穴トラブルに悩まされるという人はぜひ参考にしてみてください♪
夏に起こる4大毛穴トラブルとは？
夏は、気温・湿度ともに高くなります。
そうした環境により、皮脂が過剰に分泌されることに加え、紫外線や室内環境の影響により、他の季節より毛穴が目立ちやすくなるのです。
まずは、夏に起こりやすい4つの毛穴トラブルについて紹介します。
つまり毛穴
過剰な皮脂分泌が原因で、「つまり毛穴」になります。
毛穴に溜まった皮脂と剥がれ落ちた角質やメイク汚れなどが混ざり、角栓を形成します。
最初は白で、酸化すると黒に変色するという特徴があります。
つまり毛穴のチェックポイント
・肌を触るとザラザラする
・ポツポツと黒や白の点が目立つ
・毛穴を埋める下地を愛用している
・Tゾーンが特にテカリやすい
メラニン毛穴
紫外線や摩擦、皮脂の酸化などにより毛穴周りの皮膚に炎症が起こることで、「メラニン」を生成します。
このメラニンが生成されることで、色素沈着を起こしている状態になります。
メラニン毛穴のチェックポイント
・触ってもザラザラしない
・毛穴の黒ずみが気になる
・スクラブ洗顔の使用頻度が多い
・日焼け止めをあまり塗らない
ひらき毛穴
過剰な皮脂分泌によって、毛穴が押し広げられている状態が「ひらき毛穴」です。
保湿不足による脂性乾燥肌の人が、特になりやすい毛穴トラブルです。
ひらき毛穴のチェックポイント
・顔の全体がテカリやすい
・スキンケアは化粧水のみ使用
・毛穴の凸凹が目立つ
・ファンデーションが毛穴落ちする
乾燥毛穴
間違ったスキンケアを行うことにより、保湿が足りず、バリア機能が損なわれた結果、お肌のキメが乱れて毛穴が目立ってしまいます。
乾燥毛穴のチェックポイント
・乾燥が気になる
・肌に赤みがある
・オイルクレンジングを愛用している
・洗顔を1分以上行う
スキンケアの基本はやっぱり「洗顔」
夏は特に上記のような毛穴トラブルに陥りがちですが、保湿ケアや正しいスキンケアをしておけば、毛穴トラブルは回避できます！
♡適切な毛穴ケア
黒ずみの原因となる「詰まり毛穴」、開きの原因となる「開き毛穴」の両方に対して、適切なケア方法を紹介していきます。
皮脂の分泌量が多いため、毛穴が広がってしまった「開き毛穴」や、毛穴に角栓が形成され、黒ずみの原因となってしまった「詰まり毛穴」のどちらにも有効なのは、なんといっても洗顔です。
スキンケアの基本はやっぱり“丁寧な洗顔”なのです。
肌質やメイクに適したクレンジングや洗顔料を選ぶことがまず第一関門！
メイクが残らないように落とすことはもちろん、過剰な皮脂もきちんと落としましょう。
敏感肌さんは、洗顔後のケアにも気を配らなければいけません。
顔を拭く時に、タオルでゴシゴシ拭くのはNG。
肌に刺激を与えて肌荒れの原因になってしまうので、優しく押さえるようにして水分を拭き取りましょう。
やり過ぎはNG！適度な毛穴ケアを心がけて！
丁寧な洗顔は大切ですが、ついつい毛穴が気になって、やり過ぎてしまうのは逆効果です。
洗顔では、必要以上に肌を触りすぎないようにしましょう。
1日に何度も顔を洗ったり、ゴシゴシと肌を強く擦るような洗い方はしないように注意してください。
過剰な洗顔は必要な油分を奪い、肌のバリア機能低下や乾燥につながってしまいます。
なのでやり過ぎは良くないということを、頭に入れておきましょう。
毛穴を目立たせないために！
基本の洗顔方法を習得したら、ワンランク上の毛穴ケアにもチャレンジしてみましょう♪
♡角質をやわらかくしましょう
角質が硬くなってしまうと角栓の原因になります。
定期的にピーリングを行うことで、角質を柔らかくしましょう。
クレンジングしながらピーリングできるものや、寝ている間にやさしく角質をやわらかくしてくれるピーリング美容液など、さまざまな商品が販売されています。刺激の強いものは毎日はできませんが、美容液タイプのものなら毎日取り入れても問題ありません。
自分の性格や生活に合わせたピーリングを取り入れることで、三日坊主にならずに続けていけるでしょう。
♡クレンジングや洗顔を見直しましょう
メイク汚れが残ってしまうと、角栓が黒ずむ原因になります。
また、肌への刺激も黒ずみの原因になりますので、クレンジングならオイルやジェルタイプがおすすめ！
洗顔なら、泡立ちがよいことはもちろん、汚れを吸着する効果のある「クレイ」が配合されているものを選ぶと良いでしょう。
また、洗顔料の洗い残しも酸化の原因となってしまうので、ぬるま湯で20～30回を目安に、小鼻のくぼみや目頭、おでこや顎までしっかりと洗い流しましょう。
♡保湿をしっかり行いましょう
毛穴を開かせる皮脂の過剰分泌は、肌がうるおって正常の状態になることで解決する場合もあるのです。
また、肌をふっくらさせることは毛穴の引き締めにとても有効です。
洗顔の後は、「コラーゲン」や「ヒアルロン酸」、「セラミド」などの保湿成分と「ビタミンC誘導体」が入った化粧水やオールインワンゲルで、しっかり保湿を行うのがベストです。
まとめ 毛穴の非常事態を見逃さないで！
「毛穴が黒ずんでいるな…」と感じたり、「毛穴が開いている気がする」と感じても、いつもの洗顔やスキンケアでそのまま放置してしまっている人は、多いのではないでしょうか？
実際、「化粧でカバーすればそこまで目立たないし！」なんて、ごまかしていると後で大変なことになります。
友達との旅行、彼氏のうちにお泊りなど、すっぴんにならなければいけないこともしばしば…。
日頃の毛穴ケアを怠ると大事な日に後悔します。
そんな事態を招かないためにも、日頃から毛穴のケアはしっかり行っておきましょう♡
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