「毎日退屈。人生つまらない…」そんなあなたへ。人生が楽しくなるアドバイス
「人生がつまらない」という悩んでいる方いませんか？だれしも「一度きりの人生、思いっきり楽しみたい！」とは思っているものの、なにをしたらいいのかイマイチわからないものです。そんな悩みを抱えていると、毎日が辛くなりますよね…。そんな日々は、今日でもうおしまいにしましょう。今回は、人生がつまらないと感じているあなたへ、人生を楽しくする具体的な方法をご紹介します。これを実践すれば、明日からあなたの人生は劇的に変わっていくでしょう。まずは、手軽にできるものからぜひ試してみてください♪
なぜ、人生がつまらないと感じるの？
人生がつまらないと感じる最大の理由は、日常に「刺激」が足りないからです。刺激が得られないのは、どうしてでしょうか？その原因は、大きく分けると3つあります。
＜人生に刺激が足りなくなる3つの原因＞
①過ごす環境
②毎日お付き合いする人間関係
③日々の時間の使い方
この3つを意識して変えれば、人生は「おもしろい」に変えることができるのです。
「人生＝つまらない」を劇的に変える方法
①いい本やいい漫画に出会う
ある男性の話ですが、ひとつの漫画にハマったことがきっかけで、その漫画を通じて一人の女性と出会い、恋愛に発展、そのままゴールインしたという方がいます。彼にしてみれば、まさに「漫画で人生が変わった！」といっても過言ではありません。「そんなの、特殊な例じゃん！」と思うかもしれませんが、これはあなたにも起こりうることなのですよ！ その理由は、次の「名作映画やアニメを観る」でくわしく説明します。
②名作映画やアニメを観る
じつは、映画やアニメにも、さきほど紹介した男性と似たようなエピソードは、ゴロゴロあります。なぜこういうことが起こるかというと、本やマンガ、映画やアニメにハマることによる最大のメリットは、他人と「同じ話題」を共有できることなんです。
英語をマスターすれば、英語を使う外国人と話せるようになるのと同じように、ひとつの作品を知ると、その作品を知っている人と深く話せるようになるのです。話の引き出しが多ければ多いほど、バイリンガルのように他人と通じ合うことができます。つまり、付き合う人の幅が増えるのです。人間関係の幅を広げるうえでは、映画やアニメはとてもおすすめなんですよ♪
③体験型のイベントに参加する
いま、体験型のイベントがひそかなブームとなっているのを知っていますか？たとえば、下記のようなものは「人生がつまらない！」という退屈な気分をワクワク・ドキドキに変えてくれるでしょう♪
＜おすすめの体験型イベント＞
♡マジックショー
マジシャンのいるバーにいって、お酒を飲むのも楽しい体験になりそうですね♪
♡体験型ワークショップ
演劇、手芸、運動、レクリエーションなど…。手を動かしたり、体を動かしたりしながらコミュニケーションを取ることで、会社の中の緊張した関係とは違うリラックスした人間関係を作ることができるでしょう。
♡地域のワークショップ
地域のカルチャーセンターでは、さまざまなワークショップが安価で開催されています。最寄りの公民館のWebサイトなどで情報を探すと良いでしょう。自分の隠された才能が、発揮できるかも◎
♡遊園地・テーマパーク
ディズニーリゾートやUSJをはじめ、非現実を味わえるテーマパークにいくと、気分をリフレッシュできること間違いなし！
♡街コン・合コンに参加
恋愛系の出会いを求める方におすすめ◎オシャレをして、街にでかけましょう！仲良くなるコツは、素の自分をさらけ出すことです。
楽しいことや刺激的なことを経験することで、あなたの心も変化していきます。ワクワク・ドキドキは、日常生活にも伝染していくのです。心を晴れやかにして、少しずつ人生を変えていきましょう！
④自分磨きやダイエット
突然ですが、鏡にうつる自分の姿をどう思いますか？もしあなたが「容姿が良ければ人生はつまらなくないのに…」とモヤモヤしているのであれば、自分磨きやダイエットがおすすめです。理由は、自分の容姿や内面を磨くと、人生にトキメキが取り戻せるからです。
たとえば男性なら「かっこいいね」、女性なら「きれいだね」の一言をもらうだけで、簡単に気分がよくなりますよね。そんな言葉を毎日もらえたら、どうでしょう？毎日が明るいものになると思いませんか？また、内面を磨いてみんなの憧れの存在になることができたら、こんなに素晴らしいことはありません♡人生がつまらないなら、いまこそダイエットや自分を磨きを始めてみてはいかがでしょうか？
⑤恋愛をして告白してみる
30代の男女が抱える大きな悩みの一つに「理想のパートナーがいない」が挙げられます。たとえば、仕事の帰り道、待ち合わせをして楽しそうにしているカップルを見ると、「うらやましいな」と思いませんか？ひとりで真っ暗なアパートに帰り、電気をつける…その瞬間に、さみしさを感じてはいませんか？そこで提案です。いまこそ、恋愛をしましょう♪恋愛ほどワクワク・ドキドキするものはありません！パートナーができた瞬間に、あなたの人生はいまよりずっとおもしろくなることでしょう。大失恋をしたとしても、将来の笑い話になります。人生の肥やしとなるはず◎
⑥勉強会やセミナーに参加
あなたが最後に、勉強会やセミナーに参加したのはいつですか？勉強が好きな人からは「人生がつまらない」という言葉を聞いたことがありません。「セミナーや勉強会への参加はちょっと…」と思う人は、読書会や、異業種交流会などから始めてみるといいでしょう。これまでとは違う人と付き合うことで、大きな刺激になること間違いなし♪
⑦刺激的な目標を立てる
いまのあなたに刺激的な目標はありますか？もしもないのであれば、今すぐ作ることをおすすめします。なぜなら、目標を立てると人生が一気に面白くなるからです。
たとえば「3か月以内に○○を達成する」という具合に、明確なゴールを設定しましょう。すると、まるで魔法にかかったかのように「いまやりたいこと」が見えてきます。目標がなにもなければ、ダラダラした生活を続いてしまいがちですが、目標があると限られた時間をうまく使おうと積極的になります。ぜひ、今すぐ目標を立てましょう！
まとめ
退屈な毎日にいい刺激を与えよう！
いかがでしたか？人生は、山あり谷ありです。おもしろいときもあれば、つまらないときもあるでしょう。しかし、つまらない時期があったとしても、ほんの少し心の向きを変えることで、まったく違った人生の風景をみることができるんですよ！自分にいい刺激を与えて、毎日楽しく過ごしてみてはいかがでしょうか？
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