地黒やイエベの女性でも大丈夫! 透明感のある肌を作る方法をアドバイス
モデルさんやタレントさんみたいに、みずみずしく透明感のある肌にあこがれている女性は多いと思います。肌が地黒だったり、イエローベースだったりする女性は「私には透明感は無理……」と思っているかもしれませんが、そんなあなたでも透明感のある肌を作ることはできますよ。透明感のある肌を作るスキンケア方法を紹介しますので、ぜひ試してみてください。
肌のキメを整える洗顔方法
透明感のある肌とは、「肌のキメが整い、内側から水分がじゅわ~っと染み出てきそうな質感」のことです。
肌のキメが整っていると、光をキレイに反射してツヤが生まれ、透明感があるように見えるのです。
逆に言うと、「肌のキメが崩れてしまう」「肌のくすみが目立ってしまう」と、肌から透明感が失われてしまいます。
つまり、この2つの原因に対して、一つひとつ適切に対処していくことができれば、年齢に関係なく誰でも透明感のある肌を手に入れることができるのです。
①洗顔する時はこすらない
②ティッシュでやさしく水分を拭き取る
③洗顔後まずはブースターオイルを使う
洗顔をする時、肌をゴシゴシとこすって洗っていませんか?
これは間違った洗顔方法です。
こういった摩擦は肌にダメージを与え、乾燥やシワの原因になってしまいます。
正しくは、洗顔石けんを手で泡立てて、その泡を肌に塗るイメージでのせます。
そして、ぬるま湯でやさしくすすいでください。
できるだけ肌をこすらないように洗顔することがポイントです。
洗顔後も、タオルでゴシゴシとこすってしまうと、肌にダメージを与えてしまいます。
その点、柔らかいティッシュだと摩擦が起きにくいので、肌のキメが整っていくのです。
毎回、新しいティッシュを使うので、衛生的にも良いですよね。
ただ、洗顔直後の濡れたままだと、ティッシュをたくさん消費してしまうので、フェイスラインの水滴だけは、タオルで押さえて拭き取るようにします。
もちろんその時も、ポンポンとやさしく拭き取ってくださいね。
そして、化粧水や美容液を使用する前に、ブースターオイルを使ってください。
ブースターオイルを使用することで、肌がうるおって柔らかくなり、化粧水が肌に浸透しやすくなるので、より良いスキンケアの手助けになります。
適度に油分を補ってくれるので、肌の乾燥を防ぐこともできます。
血の巡りを良くするマッサージ方法
透明感のある肌を作るもう一つのスキンケア方法は、肌のくすみを取り除くことです。
くすみとは、肌が暗くよどんで、色ムラが出てしまっている状態を指します。
肌がくすむ原因としては、血行不良、不要な角質がたまる、メラニンの発生、などが挙げられます。
①血行不良のケア
②角質のケア
③メラニン排出のケア
血行が悪いと、くすみが目立って、顔色が悪く見えてしまいます。
スキンケアの後など、肌が一番滑りやすくなっている時に、刺激を与えない程度に顔周りをマッサージして、血行不良のケアを行いましょう。
・頬骨からこめかみにかけて何ヶ所か手の腹で押します
・こめかみを10秒ほど手の腹で押します
・人差し指と中指で耳を挟み込んで10秒ほど押します
・首筋を上から下へさすってリンパを流します
・最後に脇をプッシュしてリンパを流して終了です
血の巡りを良くするイメージで行ってくださいね。
マッサージはくすみを取り除くだけでなく、顔の疲れやむくみを和らげることにもつながります。
角質とメラニン排出のケア方法
続いて、角質のケアですね。
角質がたまる原因は、乾燥や摩擦によって肌がダメージを受け、肌の生まれ変わり周期が乱れること。
肌に不要な角質がたまっていると、顔がゴワついて、濁ったようなくすみが出てしまうのです。
そんな時は、角質ケア用の美容液を使うことで、肌の生まれ変わり周期を整える、不要な角質を除去するといった効果が期待でき、くすみを取り除くことができますよ。
つけるだけで肌への負担なく角質ケアができるブースター美容液「タカミスキンピール」がオススメです。
最後に、メラニン排出のケアです。
メラニンとは、紫外線などの刺激から皮膚を守ろうとして発生する肌内部の物質のこと。
このメラニンは肌をダメージから守ってくれる一方で、うまく排出されないとくすみの原因になってしまうのです。
そんな時は、メラニンの排出を促す、メラニンの生成を抑制するといった効果がある美白成分配合の化粧水を使用して、くすみをケアしていきましょう。
美白成分のトラネキサム酸は、メラニンの排出を促すだけでなく、メラニンそのものの生成も抑えてくれるので、トラネキサム酸を配合した化粧水がオススメです。
まとめ
今日できることから始めましょう
普段の生活から透明感のある肌を作りたいと考えているなら、UVケアを徹底してください。
紫外線の影響で、肌が黒くなってしまっては、透明感のある肌が台無しですからね。
また、お菓子などの糖質を必要以上に摂り過ぎないようにすることも、透明感のある肌を作るにはとても大切なことです。
あまり厳しく制限すると、ストレスが溜まってしまいますから、メリハリをつけて食事を楽しみましょう。
さっそく今日できることから始めて、透明感のあるクリアな肌を手に入れてください☆