冬のくすみ肌改善に効果あり♡「炭酸パック」ってなんだろう？
冬になると、なんとなくお肌の違和感を感じる方は多いのではないでしょうか？ なんとなくだけど、肌がどんよりとしていて、顔色が悪く見える気がする…。それ、気のせいではありません。この時期に起こりやすい肌トラブルの「冬のくすみ肌」ですね。紫外線によって茶色くくすむ夏の肌とはちょっと違い、グレーがかってくすむのが冬のくすみ肌の特徴です。そこで今回は、そんな冬のくすみ肌の原因を探って、改善させちゃおう！ というお話です。また、くすみ肌に効果的なおすすめの炭酸パックについても紹介していきます。冬のくすみ肌に悩まされている方は、ぜひ参考にしてみてくださいね♪
冬に肌がくすむ原因は？
肌のくすみの原因として、よく知られているのが紫外線ですよね。過剰に分泌されてしまったメラニンがターンオーバーでうまく排出されず、くすみとなって肌に残ってしまうからなんです。しかしながら、今の季節は紫外線が少ないであろうはずの冬です。夏に比べて紫外線の量は格段に落ちているはず。それなのになぜ、肌がくすみがちになってしまうのでしょうか？
ズバリ！
冬のくすみ肌の大きな原因は、「乾燥」と「冷え」です。乾燥した肌は透明感が失われ、古い角質も溜りがちになってしまいます。また、体の冷えは血行や代謝を悪くするため、結果として、肌がどんよりと暗く見えてしまうのです。
冬のくすみ改善法♡
まず大切なのが保湿！ スキンケアはもちろん、こまめな水分補給も忘れずに行ってください。また、肌への刺激は乾燥を進ませるもとになるので、洗顔のときにゴシゴシこすったり、化粧水やクリームを強く塗りこんだりしないように注意してくださいね。
また、冷えの改善にはとにかく体を温めることも大切です。入浴時には、ぬるめのお湯にしっかりとつかり、質のよい睡眠をとるように心がけましょう。デスクワークや立ち仕事など、長時間同じ姿勢でいることが多い人は、仕事の合間にストレッチを行って体を温めましょう。軽めの運動を少しでもはさむことで、筋肉の緊張による血行の悪化を防ぐことができます。
食事でケアする場合は、血行を促進して美肌効果のあるビタミンEがおすすめです。ビタミンEは、アーモンドやモロヘイヤ、かぼちゃなどに多く含まれるので、積極的に取り入れてみてくださいね♪
肌をトーンアップさせてくれるメイク術♡
くすみ肌解消には、日々のケアが大切ですが、「効果が出るまで待てない！」という方もいることでしょう。そんな時は、メイクの力を借りてみましょう。メイクなら、一瞬でくすみを無かったことにしてくれます。
くすみ肌改善メイク術＞
ピンクのコントロールカラーを、いつものファンデーションの前にプラスするだけです。ふんわりとした色味が肌に自然な血色を与え、明るく健康的な印象を作り出してくれます。コントロールカラーを使うときは、つけすぎに注意してくださいね。色ムラが気になる部分を中心に、少量を軽くたたき込むようにして塗るのがコツ！ とくにピンクは膨張色なので、顔全体に塗ると顔が大きく見えてしまう可能性もあります。それを防ぐためにも、顔の側面には塗らず、正面にだけにつけることで、コントラスト効果で小顔に見せることができちゃうんです♡
なんで炭酸が肌に良いの？
炭酸パックは、炭酸ガスの力を利用して、肌を整えるアイテムです。炭酸ガスには、肌の代謝を高めて老廃物をとり除く力があり、疲れ切った肌を美肌へと導く救世主のような存在になってくれるのです。
顔色が明るくなったり、毛穴が気にならなくなったり…などという効果が期待されるため、さまざまな年代から人気のあるアイテムです。
おすすめの炭酸パックはコレだ！
♡ドクターメディオン スパオキシマスク／メディオン
（3回分 税抜1,800円）
使う直前に美容水をシートにしみ込ませて、炭酸を発生させてくれるシートマスクです。パッケージの中で全ての準備が完了し、洗い流しも不要で、手軽に炭酸ケアができます。使用時間は約10分程。
うるおい成分の「スーパーヒアルロン酸」や「加水分解コラーゲン」、整肌成分の「ビタミンE誘導体」を配合していて、マスクを外した後の肌はしっとりとしてすべすべに仕上がります。
炭酸によるシュワシュワ感が少ないため、肌への刺激が気になる方にもおすすめです。
♡炭酸革命 シュワシュワ／シナプス
（A剤12g B剤17g 10回分 税抜3,420円）
洗面器に水とA剤・B剤を入れて、炭酸を発生させて、その炭酸水の中に顔をつけるウォーターパックです。息継ぎをしながら5分ほど使用します。
強炭酸なので多少の刺激はありますが、毛穴がキュッと引き締まって、使用後は普段よりもメイクのノリが良くなります。「ヒアルロン酸」や「アロエベラエキス」などの美容成分もたっぷりと配合してあり、もちもちとした感触の肌へと導きます。
♡炭酸ジェルパック／ナノアクア
（パウダー1.6g×10包・ジェル26g×10包・専用シート10枚・カップ×1個・スパチュラ×1本 10回分 税抜25,000円）
ジェルと粉末を混ぜて炭酸を発生させるパックです。炭酸の「濃度」「発生速度」「発生量」のバランスにすぐれており、約20分の使用でサロン帰りのようななめらか肌に導きます。
まぶたや唇にも使用OKなので、全顔パックが可能です。肌にうるおいをもたらす「ヒアルロン酸」や乾燥から肌を守る「ザクロ果皮エキス」などの10種類の美容成分も配合されていて、パック前後の肌のハリとツヤの差におどろかされます。
まとめ
冬のくすみ肌は冬のうちに改善しておこう！
なんとなく冬のお肌のトーンに違和感があった方は、もしかしたらそれ冬のくすみ肌かもしれませんよ！もしそうだったら、改善していけばいいのです。できれば冬のうちにトーンアップしておきたいですね。そのためにも今回紹介したような改善法や、炭酸パックをぜひ試してみてください。そして、明るく元気なお肌で、ステキな春を迎えましょう♡
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