不倫相手を忘れられない……そんなあなたに贈る処方箋
以前、不倫をしていて、その関係に終止符を打ったけれど、まだ相手のことを忘れられない……という女性が少なからずいます。2人の未来を描けないから、決心して別れたはずなのに、どうして今も忘れられずに引きずってしまっているの? そんなふうに悩んでいる女性向けに、不倫相手を忘れる方法について一緒に考えていきましょう。
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不倫相手を忘れられない理由とは
まずは、なぜ不倫相手を忘れられずに、未練が残ってしまっているのでしょうか。
その理由を、自分に問いかけてみてください。
もしかしたら、次のような理由なのかもしれません。
【不倫相手の妻より先に会いたかった……】
不倫相手の奥さんより、私が先に出会っていれば、私と結婚していたはずなのにと、「たら・れば」を考えてしまって、忘れられなくなっているのではないでしょうか。
おそらく、不倫相手からも「妻より先に君と出会っていたかった」なんてセリフを言われていたのでしょう。
不倫相手の奥さんより、私が先に出会っていれば、私と結婚していたはずなのにと、「たら・れば」を考えてしまって、忘れられなくなっているのではないでしょうか。
おそらく、不倫相手からも「妻より先に君と出会っていたかった」なんてセリフを言われていたのでしょう。
【セックスが良かった】
最初はただの遊びのつもりだったのに、セックスの相性の良さから不倫にのめり込んでしまうケースもあるようです。
相性の良い男性とのセックスの悦びは、なかなか忘れることができないですからね。
最初はただの遊びのつもりだったのに、セックスの相性の良さから不倫にのめり込んでしまうケースもあるようです。
相性の良い男性とのセックスの悦びは、なかなか忘れることができないですからね。
【お互いに好きなのに別れてしまった】
お互いの気持ちが離れて別れたのであれば、すぐに切り替えられますが、不倫であることが理由で、お互いに好きなのに別れてしまった場合は、忘れられなくなってしまいがちです。
それどころか、記憶は美化されやすいため、さらに別れた不倫相手への気持ちが強くなってしまう可能性すらあります。
お互いの気持ちが離れて別れたのであれば、すぐに切り替えられますが、不倫であることが理由で、お互いに好きなのに別れてしまった場合は、忘れられなくなってしまいがちです。
それどころか、記憶は美化されやすいため、さらに別れた不倫相手への気持ちが強くなってしまう可能性すらあります。
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不倫から吹っ切れた３人の女性の体験談
それでは、どうしたら不倫相手を忘れられるでしょうか。
実際に吹っ切れた女性の体験談を紹介します。
「もしこのまま付き合い続けて、彼の奥さんにバレたら……と考えると恐ろしくなったんです。慰謝料を支払うことになり、仕事も失っていたかもしれません。バレる前に終わってよかったと思ったら、気持ちがすっきりしました。」（28歳・会社員）
不倫が発覚して、奥さんから慰謝料を請求されたら、あなたが支払わないといけないですからね。
職場の人たちに不倫がバレたら、社会的な立場を失ってしまう可能性もあります。
「『嫁と別れるよ』と言っていたのに、全然別れてくれず。そんな彼にしびれを切らして、関係を終わらせたのですが、なかなか気持ちの切り替えができませんでした。でも冷静になって、いろいろ調べてみたら、90%の不倫男性が妻と別れないというデータを見つけて。やっぱり別れて正解だったと思えました！」（31歳・美容師）
そうです、不倫関係から結婚に至ったというケースは、驚くほど少ないのです。
仕事で忙しい男性にとって、離婚に使う労力は非常に大きく、そんな面倒くさいことはしたくないと考えているのです。
「もちろん誰にも内緒で不倫関係を続けていたのですが、別れた後もずっと不倫相手のことが忘れられなくて。あまりにも苦しいから友人に相談したんです。そしたら『おかしくない? あの時はこう言っていたんでしょ? ひどい人』などと、彼の矛盾点をズバズバと指摘されました。確かに友人の言う通りで、なんであの男が好きだったんだろう?と思うほど、未練がなくなりました」（30歳・経営者）
信頼している友人に相談すれば、客観的な意見を聞くことができて、不倫相手の矛盾点にも気づけるかもしれませんね。
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不倫相手を忘れるためのアドバイス
女性３人の体験談も踏まえて、不倫相手を忘れるための方法をアドバイスしたいと思います。
①不倫のデメリットを思い出す
不倫を忘れられない女性は、刺激的な日々や楽しかったことばかりを思い出しているのでしょう。
しかし、思い出してほしいのですが、不倫には多くのデメリットがあったはず。
会う約束をするだけでも、奥さんや周囲に隠れてこっそりとですから、かなり疲れたことと思います。
奥さんへの罪悪感に苦しんでいた女性も多いのでは?
そんなストレスの中で、生活するのはとても苦しいものです。そんな苦しさを思い出してみてください。
デメリットを思い出すことによって、不倫相手への気持ちも薄れてくるでしょう。
不倫を忘れられない女性は、刺激的な日々や楽しかったことばかりを思い出しているのでしょう。
しかし、思い出してほしいのですが、不倫には多くのデメリットがあったはず。
会う約束をするだけでも、奥さんや周囲に隠れてこっそりとですから、かなり疲れたことと思います。
奥さんへの罪悪感に苦しんでいた女性も多いのでは?
そんなストレスの中で、生活するのはとても苦しいものです。そんな苦しさを思い出してみてください。
デメリットを思い出すことによって、不倫相手への気持ちも薄れてくるでしょう。
②結婚できる可能性は非常に低い
不倫関係を続けたとしても、最終的に結婚できる可能性は非常に低いです。
あなたは本気でも、男性にとっては単なる遊びで、奥さんと離婚するつもりなんて毛頭なかったというケースも多いですからね。
気づいたら、あなたに残ったのは慰謝料の支払いだけだったなんてことにもなりかねません。
万が一、結婚までたどり着くことができたとしても、周囲に祝福されることはないでしょう。
場合によっては、家族や親戚などと疎遠になってしまう可能性もあります。
不倫関係を続けたとしても、最終的に結婚できる可能性は非常に低いです。
あなたは本気でも、男性にとっては単なる遊びで、奥さんと離婚するつもりなんて毛頭なかったというケースも多いですからね。
気づいたら、あなたに残ったのは慰謝料の支払いだけだったなんてことにもなりかねません。
万が一、結婚までたどり着くことができたとしても、周囲に祝福されることはないでしょう。
場合によっては、家族や親戚などと疎遠になってしまう可能性もあります。
③自分の未来を想像する
本当に、相手の家庭を壊してまで、彼と一緒になりたいですか?
不倫する男性は、何度も繰り返すことも多いようですから、今度はあなたが不倫される立場になるかもしれません。
職場で不倫していることが知れ渡ったら、仕事もしづらいでしょうね。
場合によっては、左遷されてしまう可能性もあると思います。
自分の未来を想像した時、何も明るい材料がないと分かれば、不倫相手への思いも冷めてくるでしょう。
本当に、相手の家庭を壊してまで、彼と一緒になりたいですか?
不倫する男性は、何度も繰り返すことも多いようですから、今度はあなたが不倫される立場になるかもしれません。
職場で不倫していることが知れ渡ったら、仕事もしづらいでしょうね。
場合によっては、左遷されてしまう可能性もあると思います。
自分の未来を想像した時、何も明るい材料がないと分かれば、不倫相手への思いも冷めてくるでしょう。
まとめ
あなたを大切にしてくれる男性との未来を
今のあなたは、不倫相手への未練が残っている状態でしょうから、無理に忘れようとする必要はありません。
少し落ち着いてきた時に、上記のような方法で過去を思い出してみたり、未来を想像してみたりすることで、冷静な判断ができるようになると思います。
不倫では幸せになれません。
あなたを大切にしてくれる男性との未来を作っていきましょう。
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