肌のお悩み別・肌質別にシートマスクの選び方を解説!

特別な日のスキンケアとして、シートマスクを使っている女性も多いのでは? スペシャルケアとして使いたいから、なるべく自分の肌に合う良いものを選びたいと思っていることでしょう。そこで、シートマスクの選び方について、肌のお悩み別、肌質別に解説したいと思います。シートマスクで美肌をめざしたいなら、ぜひチェックしてくださいね☆

1. シートマスク
2. 選び方
3. 肌の悩み

肌のお悩み別 シートマスクの選び方

シートマスクは、顔の形をしたシートに、化粧水や乳液、ジェルなどの美容液を浸み込ませたスキンケアアイテムです。
シートマスクでパックをすると、肌が密閉されて、美容成分が肌内部の角層へと促されます。角層に浸透しやすい状態になり、効率の良い集中ケアが可能となるのです。

シートマスクには、下記のように、さまざまな美容成分が配合されています。

そのため、あなたの肌の悩みを解決できる成分を配合しているシートマスクを選びましょう。

乾燥が気になる女性は、アミノ酸・ヒアルロン酸・セラミドといった、複数の保湿成分をバランスよく配合したシートマスクを選んでください。

シワやたるみが気になる女性は、ハリのある肌に導くコラーゲン・レチノール配合のシートマスクがお勧めです。
皮膚が薄いために小じわができやすい目元までカバーできるものを選んでください。

>ニキビや肌荒れが気になる女性は、グリチルリチン酸ジカリウム・シカを配合したものを選んでください。
大人ニキビができやすいあごやフェイスラインまでカバーできるものが良いですね。

肌のくすみが気になる女性は、美白成分としてプラセンタやアルブチンを配合した薬用化粧品のシートマスクを選んでください。
乾燥によるくすみが気になる場合は、保湿成分をたっぷり配合したシートマスクを選んで、潤った透明感のある肌をめざしましょう。

肌質別 シートマスクの選び方

続いて、あなたの肌質に合わせた、シートマスクの選び方も紹介しましょう。

「乾燥肌」の女性は、セラミドなどの保湿成分をたっぷり配合した高保湿タイプのシートマスクで、潤いのある肌に整えてください。

「脂性肌」の女性は、べたつきの少ない、さっぱりとしたシートマスクがお勧め。化粧水のような美容液に浸された、みずみずしいタイプのシートマスクを選んでください。

「混合肌」の女性は、乾燥とテカリの両方にアプローチできるタイプのシートマスクが良いでしょう。目元や頬、口元のカサつきが気になる場合には、部分用シートマスクを使ってください。

「敏感肌」の女性は、低刺激性かつ肌あたりの良い素材を使ったシートマスクを選んでください。

シートマスクを使う時の注意点

シートマスクを使うことで、肌に潤いを与えることができますが、使い方を誤ると、肌トラブルにつながってしまうこともあります。
シートマスクを使う時の注意点もお伝えしておきますね♪

毎日使えるシートマスクもある

シートマスクは、週2～3回使用するスペシャルケアのものだけでなく、毎日使えるタイプのものもあります。

毎日使えるタイプなら、シートマスクの使用が習慣になるので、ずっと続けていけそうですよね。
シートマスクは顔全体を覆ってくれるので、自分で美容液をつけるよりも、ムラなく美容成分を浸透させることができます。

シートマスクを使うなら、ダンゼン入浴後がお勧めです。
高温多湿の浴室で、肌は毛穴が開いた状態になるため、入浴後にシートマスクを使うことで、美容成分の吸収率が上がります。

朝にシートマスクをつけたい場合は、洗顔後にしましょう。
メイク前に使うことで、化粧ノリが良くなります。

くれぐれもシートマスクのパッケージに記載された使用時間・使用頻度を守ってくださいね。
美容成分を多く含んでいるシートマスクや、ピーリング効果のある成分を配合したシートマスクなどは、刺激が強いため、毎日使ってしまうと肌に負担がかかって、肌トラブルを引き起こしてしまう可能性があります。

まとめ

自分の肌に合うものを正しく使いましょう

自分の肌に合ったシートマスクを選んで、正しくシートマスクを使ってください。

正しく使えば、自分の手で化粧水や美容液を肌になじませるよりも、効率よく肌全体に潤いを与えることができます。

シートマスクをスキンケアに取り入れて、肌の美しさをキープしていきましょう♡